【言悅研·識香錄】柑橘家族來了! 認識精油中最熟悉的陌生人

清甜中帶著微酸的爽朗香氣，好吃又含有豐富的維他命C，柑橘果實一直都是最受歡迎的水果之一。不過，柑橘的香氣主要來源是果皮而不是果實，每每在剝除柑橘果皮時空氣中瞬間就會充滿濃濃的香氣，甚至雙手間的氣味也久久不散，原因就是在撕開果皮時同時也破壞了精油的油囊，將天然柑橘精油釋放出來的緣故。

柑橘的氣息明明是日常最熟悉的氣味，然而面對柑橘類精油時，反而開始困惑香氣的能量以及效用在哪裡嗎? 和我們一起認識最熟悉也最容易搞混的柑橘類精油吧!

柑橘家族的共通點

常見的柑橘家族精油有包括檸檬、萊姆、甜橙、葡萄柚、柑橘與佛手柑，生長時喜歡日照豐沛的環(huán)境，因此傳統(tǒng)的主要精油產(chǎn)地都在地中海一帶，這樣的特性讓所有的柑橘類精油都帶有冬日暖陽般的正面能量，能掃除心中累積的陰霾以及負面情緒，能幫助穩(wěn)定情緒與助眠 。此外，所有的柑橘類精油基本上都具有淨化作用，非常容易使用于生活中。

在香氣方面，柑橘類精油也是最常被使用的前調(diào)香氣。高揮發(fā)性的特性能讓香氣複方在嗅聞的瞬間先感受到甜美的第一印象，也很容易和不同調(diào)性的香氣完美融合，是十分適合調(diào)香新手的前調(diào)選擇。

以基礎(chǔ)油稀釋作為護膚或是按摩油使用時，則要特別注意柑橘類精油全部都有光敏性，若非十分熟悉柑橘類精油的適當調(diào)配比例，在白天會照射到陽光的肌膚范圍內(nèi)，建議最好完全不要使用柑橘類精油，尤其光敏性最高的佛手柑精油需特別留意。

淨化首選: 檸檬

檸檬擁有十分優(yōu)異的淨化能量，在化學清潔劑還未盛行前，很常被運用在各種的環(huán)境清潔配方中，而現(xiàn)今許多天然的清潔產(chǎn)品依然很喜歡添加純淨的檸檬精油來幫助將強清潔作用，同時幫助清新環(huán)境氣息。

純淨的檸檬精油爽朗明亮，并帶有馥郁的果香，和廉價的芳香產(chǎn)品的氣息完全不同。如果因為既定的香氣印象而對于單獨使用檸檬精油較為排斥的話，可以調(diào)和真正薰衣草、佛手柑、天竺葵或是藍膠尤加利，除了能增添香氣層次之外，也能提升淨化力。

循環(huán)好幫手: 甜橙、柑橘、葡萄柚

甜橙是十分溫和的精油，無論是嬰幼兒或是長者都能安心使用，特別適合以基礎(chǔ)油稀釋之后用來緩和腸胃消化道的不適。而柑橘更是法國傳統(tǒng)用于嬰幼兒照護的經(jīng)典用油，以甜杏仁油稀釋至2%以下后，可用來緩和包括因腸絞痛、消化不良造成的不適或是打嗝問題，溫和的特性也能讓孕婦以及長者安心使用。

葡萄柚的香氣組成中含有其他柑橘所沒有的含硫化合物，獨樹一幟的振奮氣息能帶來活化激勵的作用，這也是葡萄柚精油被認為能為對活化循環(huán)特別有幫助的原因之一，常被用來調(diào)配身體按摩油，幫助身體循環(huán)代謝與排除多馀的水分。

安撫神器: 萊姆、佛手柑

萊姆在臺灣市面上常被稱作“無籽檸檬”，外觀與檸檬近似但皮比較薄且沒有種籽，果實也通常比檸檬小顆。萊姆的氣息比起檸檬較為柔和，以冷壓法制作的萊姆精油香氣中還會帶有些許汽水的感覺，是十分容易令人連結(jié)到快樂感受的愉悅氣息，能幫助掃除抑鬱與糾結(jié)，安撫低潮與不安。

佛手柑的香氣組成以酯類及醇類為主，夜晚需要長時間休息時的是最適合用來薰香的柑橘類精油。此外，佛手柑的香氣豐富且具有層次，在安撫心靈的同時也為環(huán)境增添高雅的香調(diào)，若對調(diào)配香氣不擅長的話，選用佛手柑精油就能瞬間為空間帶來質(zhì)感。

柑橘類精油的香氣接受度非常高，同時也能幫助去除環(huán)境空間的異味并幫助清新空氣，是入門精油的首選。不同的柑橘精油雖然有個別的長處，但總體來說都具有淨化與帶來正能量的特性，并不像其他種類的精油間彼此的特性差異那麼大。如果沒有特別的使用目的的話，就用鼻子幫自己找出最投緣的氣息為忙碌的日常注入一股新鮮活力吧!